小江戸ラン日誌

小江戸川越ハーフ2016　レポ1 前日受付～スタート篇

2016年小江戸川越ハーフマラソンについてレポートするってよこんにちは。小江戸ランナーです。さて、さいたま国際マラソン以降、すっ...

またもやサブ3.5達成ならず！PBは地味に更新いやー、もしかしたらイケるかなと思いましたがそんなに甘くなかったですね。スター...

30kmの壁ではなく、3kmの壁が存在？さいたま国際マラソンまであと2日！こんにちは。小江戸ランナーです。いよいよ、運命（？）のさいたま...

さいたま国際マラソンの受付は事前受付のみ！当日受付無なのでキヲツケテ！こんにちは。さいたま国際マラソンまで1週間を切って、俄然意識はマラ...

さいたま国際マラソンまで2週間切った今からでも間に合う、6時間の制限時間内に完走する方法こんにちは、小江戸ランナーです。さいたま国際マラ...

マラソンロング走練習の身体への負荷は如何ほど？？こんにちは。小江戸ランナーです。なかなか更新できていなかったので立て続けに。。先...

マラソンでの後半失速を防ぐ腕振りの重要性こんにちは。小江戸ランナーです！だいぶ寒くなってきましたね。いよいよ、本格的マラソンシー...