初フルサブ3.5を目指す自分の月間走行距離公開 2016/3/4 練習方法 こんにちは。 初フルマラソンサブ3.5達成に向けて本日も全力疾走いたします。 さて、ランナーたちの間で、今もなお日々武勇伝のように語...